Методы оценки эффективности физической реабилитации при кифотической осанке
двигательный реабилитация кифотический осанка
Общая плотность = полезное время*100%/продолжительность занятия
Общая плотность занятия должна составлять не менее 80-90%. В зависимости от содержания и задач занятия может меняться его моторная плотность от 70% до 85%.
Моторная плотность характеризуется отношением времени, непосредственно затрачиваемым ребенком на выполнение движений, ко всему времени занятия, выраженным в процентах. При достаточной двигательной активности она должна составлять не менее 70-85%.
Моторная плотность = время, затраченное на движение *100%/общее время
Важное значение при ВПН приобретает определение внешних признаков утомления (Таблица 3.1.).
Таблица 3.1. Внешние признаки утомления
|
Наблюдаемые признаки и состояние ребенка |
Степень напряженности утомления | |
|
небольшая |
средняя | |
|
Окраска кожи лица, шеи |
Небольшое покраснение лица, выражение его спокойное |
Значительное покраснение лица, выражение его напряженное |
|
Потливость |
Незначительная |
Выраженная потливость лица |
|
Дыхание |
Несколько учащенное, ровное |
Резко учащенное |
|
Движения |
Бодрые, задания выполняются четко |
Неуверенные, нечеткие, появляются дополнительные движения. У некоторых детей моторное возбуждение, у других - заторможенность |
|
Самочувствие |
Хорошее, жалоб нет |
Жалобы на усталость, отказ от дальнейшего выполнения заданий |
Выводы
1. Осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. При определении осанки учитываются положение головы, пояса верхних конечностей, верхних и нижних конечностей, конфигурация позвоночного столба, угол наклона таза, форма грудной клетки и живота. Осанка в большей мере зависит от состояния нервно-мышечного аппарата, степени развития мышц шеи, спины, груди, живота, нижних конечностей, а также от функциональных возможностей мускулатуры, способности ее к длительному статическому напряжению. К факторам, влияющим на осанку, относятся также эластические свойства межпозвонковых дисков, хрящевых и соединительно-тканных образований суставов и полусуставов позвоночного столба, таза и нижних конечностей.
. Отклонения от нормальной осанки принято называть нарушениями, или дефектами осанки. Они связанны с функциональными изменениями опорно-двигательного аппарата, при котором образуются порочные условно-рефлекторные связи, закрепляющие неправильное положение тела, а навык правильной осанки утрачивается.