Общие понятия о строении и функционировании опорно-двигательного аппарата человека

Правильное положение таза зависит от многих причин. Одной из них является гармоничное развитие тех мышечных групп, которые к нему прикрепляются или берут от него начало. Мышечные группы, поднимающие передою часть таза или опускающие заднюю его часть, уменьшают наклон таза. Те же мышечные группы, которые опускают переднюю часть таза, увеличивают его наклон. К первым относятся мышцы живота и мышцы, расположенные на задней поверхности таза и бедер (мышцы - разгибатели тазобедренных суставов), ко вторым - мышцы, расположенные на передней поверхности таза и бедер (мышцы - сгибатели тазобедренных суставов).

Мышцы живота образуют мышечную основу боковых, передней и задней стенок брюшной полости. Соответственно топографии и месту начала и прикрепления они подразделяются на боковые, передние и задние.

Боковыми мышцами живота являются: наружная косая мышца живота, внутренняя косая мышца живота и поперечная мышца живота. Основной мышцей передней стенки брюшной полости является прямая мышца живота (парная), а задней стенки брюшной полости - квадратная мышца поясницы (также парная).

Прямые мышцы живота начинаются от V, VI, VII реберных хрящей, мечевидного отростка и грудины, а прикрепляются к костям таза. При укрепленном позвоночнике и тазовом поясе эти мышцы тянут ребра вниз (опускают грудную клетку), сгибают позвоночник (туловище); при фиксированной грудной клетке поднимают таз.

Косые мышцы живота расположены между нижними ребрами и тазом. При двустороннем сокращении внутренние косые мышцы живота сгибают позвоночник; при одностороннем сокращении вместе с наружной косой мышцей живота противоположной стороны внутренняя косая мышца живота поворачивает туловище в свою сторону; опускает ребра; при укрепленной грудной клетке поднимает таз.

Поперечные мышцы живота расположены глубже предыдущих. Они начинаются от нижних шести ребер, поясничного сухожилия и: подвздошных костей. Косые и поперечные мышцы живота одной стороны тела срастаются с одноименными мышцами другой стороны по средней или так называемой белой линии. Являясь важной составной частью брюшного пресса, поперечные мышцы уменьшают размеры брюшной полости; оттягивают ребра вперед к срединной линии.

Перечисленные мышцы - прямые, косые и поперечные мышцы живота - являются мышцами брюшного пресса. Они сгибают позвоночник, сближая грудную клетку и таз, уменьшают наклон таза. Вместе с мышцами - разгибателями туловища при одностороннем сокращении они сгибают туловище в сторону, вращают позвоночник с грудной клеткой вправо и влево, удерживают органы брюшной полости в правильном положении. Брюшной пресс участвует в акте дыхания, способствуя выдоху, поскольку его мышцы опускают ребра, а также, давя на внутренние органы брюшной полости и поднимая их вверх, поднимают и диафрагму, которая при вдохе опустилась вниз.

Квадратные мышцы поясницы расположены между тазом и ребрами в непосредственной близости от позвоночника. При двустороннем сокращении они способствуют удержанию позвоночника в вертикальном положении. При одностороннем сокращении вместе с мышцей, выпрямляющей позвоночник, и мышцами брюшного пресса наклоняет позвоночник в свою сторону, тянет XII ребро книзу.

Мышцы брюшного пресса принимают также участие в разгибании согнутого туловища, обеспечивая плавность движения. Хорошо развитые мышцы живота являются естественным корсетом, препятствующим увеличению брюшной полости и опущению внутренних органов, расположенных там. Слабость же этих мышц ведет к развитию большого и отвислого живота, увеличению наклона таза и развитию такого дефекта осанки, как седлообразная спина.

Сгибание в тазобедренных суставах осуществляется при помощи подвздошно-поясничных, прямых мышц бедер и других мышц.

Подвздошно-поясничные мышцы начинаются от нижней части позвоночника и передней поверхности задней стенки таза и прикрепляются к бедренным костям.

Прямая мышца бедра является частью четырехглавой мышцы, расположенной на передней поверхности бедра. Она начинается от костей таза и прикрепляется (вместе с остальными тремя головками четырехглавой мышцы) мощным сухожилием, в толще которого находится коленная чашечка, к большеберцовой кости голени. Остальные мышцы этой группы также берут начало от костей таза и прикрепляются к бедренным или большеберцовым костям.

Все эти мышцы осуществляют сгибание в тазобедренных суставах. При закрепленных ногах они наклоняют таз вместе с туловищем вперед, участвуя, таким образом, в сгибании туловища. При закрепленном туловище они поднимают ноги.

Хорошо развитые мышцы, обеспечивающие сгибание в тазобедренных суставах, способствуют увеличению наклона таза вперед. Некоторые же из этих мышц выполняют и другие функции: приводят бедро, разгибают коленный сустав и т.д.

В группу мышц, участвующих в разгибании тазобедренных суставов, входят большие, средние и малые ягодичные, полусухожильные, полуперепончатые и двуглавые мышцы бедер.