Как управлять здоровьем с помощью БАД?

«Управление здоровьем» - новый термин для россиян. Нам пока только предстоит научиться управлять своим здоровьем, в то время как в некоторых странах (таких, как Япония, США) этому давно научились. Неудивительно, что продолжительность жизни там намного выше, чем в России.

Дело в том, что в этих странах большая часть населения принимает биологически активные добавки Они помогают снизить риск развития многих заболеваний, улучшить самочувствие, создать душевное равновесие. Все это и называется - «управление здоровьем».

Стоит ли управлять здоровьем и как это делать, каждый решает сам. Сегодня некоторые «болезни цивилизации» приобретают масштабы эпидемии. Между тем, риск их возникновения можно снизить, регулярно принимая БАДы.

) Для чего нужно принимать БАДы?

Чтобы не болеть! БАДы призваны, в первую очередь, восполнить дефицит в организме ценных веществ, без которых человек подвергается болезням. В рационе россиян острая нехватка микро- и макроэлементов и биологически активных веществ. Об этой «особенности национального питания» постоянно напоминают специалисты Института питания РАМН. Они уверены - сбалансировать питание можно только с помощью БАДов. Именно на этот путь встали 20 лет назад страны Запада и Японии. В результате смертность от таких заболеваний, как атеросклероз, диабет, ожирение, подагра, остеопороз и др., у них сегодня значительно ниже, чем в России. Средняя продолжительность жизни у нас - 68 лет, в США - 74 года, в Японии - 81 год. Достаточно сопоставить эти цифры, чтобы сделать выводы в пользу БАДов.

) Каким БАДам можно доверять?

При покупке БАДов выбирайте компанию, которая зарекомендовала себя как производитель качественной продукции. Компания Тяньши производит эту продукцию в условиях фармацевтического производства с многоступенчатым контролем качества. То есть в самых жестких и требовательных условиях. Высокие технологии сохраняют первозданные свойства растений, что позволяет получать очень эффективную продукцию. БАДы Тяньши имеют семь сертификатов качества, в том числе, международные. БАДам Тяньши доверяют в 190 странах мира.

) Натуральные лекарства и БАДы. В чем их различие?

Прежде всего, в регистрации. Лекарственные средства проходят обязательные и длительные клинические испытания. Эффективность доказывается медицинской практикой.

БАДы, как правило, не рассматриваются с позиций доказательной медицины. Тем не менее многие биологически активные добавки Тяньши так же проходят клинические испытания, которые показывают, что они обладают высоким терапевтическим эффектом, при этом практически не имеют побочных действий. Например, Хитозан и Кордицепс за свои лечебные свойства награждены Медалями Мечникова.

) Сколько БАДов можно принимать одновременно?

Считается, что принимать БАДов можно столько, сколько необходимо для восполнения недостающих организму биологически активных веществ. Так, в США, где идея здоровья возведена в ранг национальной, 90% населения употребляют одновременно по несколко БАДов - до 5-6 видов в день. Это нормально.

) Что означает «инвестиции в здоровье» с помощью БАДов?

Это значит, что каждый день мы можем делать вклад в сохранение здоровья с помощью БАДов. Они помогают нам противостоять стрессам, инфекциям, неблагоприятной экологии большого города, процессам старения. А если прозвенели первые «тревожные звоночки», заставляющие задуматься о здоровье, то каждый должен, не теряя времени, обратиться к специалисту и принимать БАДы для снижения риска развития тех или иных заболеваний. Это позволит продлить молодость и годы активной жизни. В этом и заключается вся значимость «инвестиций в здоровье» с помощью БАДов.