Механизмы лечебного действия физических упражнений при нарушениях осанки

Чередование упражнений, усиливающих процессы возбуждения в центральной нервной системе (для крупных мышечных групп, с выраженным мышечным усилием в быстром темпе), с упражнениями, усиливающими процессы торможения (дыхательные упражнения, упражнения в расслаблении мышц), способствует восстановлению нормальной подвижности нервных процессов.

Трофическое действие

физических упражнений проявляется в том, что под влиянием мышечной деятельности улучшаются как обменные процессы, так и процессы регенерации в организме. Улучшение трофических процессов под воздействием физических упражнений протекает по механизму моторно-висцеральных рефлексов. Проприоцептивные импульсы стимулируют нервные центры обмена веществ и перестраивают функциональное состояние вегетативных центров, которые улучшают трофику внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Систематическое выполнение физических упражнений способствует восстановлению нарушенной регуляции трофики, что часто наблюдается в процессе болезни.

Занятия физическими упражнениями способствуют укорочению сроков между так называемым клиническим и функциональным выздоровлением. Успешность использования трофического действия физических упражнений во многом зависит от оптимальности применяемых при этом физических нагрузок.

При мышечной деятельности усиливается также трофическое влияние нервной системы на сердце, что способствует улучшению обменных процессов в миокарде. В итоге лучшего кровоснабжения и улучшения обменных процессов в миокарде сердечная мышца постепенно укрепляется, а ее сократительная способность повышается. Повышение сократительной способности миокарда обеспечивает сердцу более полноценную систолу.

Активация и нормализация общего обмена веществ, как проявление общего трофического действия физических упражнений, создают оптимальный фон для протекания местных трофических процессов.

Механизмы формирования компенсаций.

Лечебное действие физических упражнений проявляется в формировании компенсаций. Компенсация - это временное или постоянное замещение нарушенных (утраченных) функций. Процесс восстановления нарушенных и утраченных функций носит характер дозированной тренировки. Использование физических упражнений для компенсации утраченных функций распространяется не только на область травматологии, хирургии, ортопедии, но и на внутренние болезни, которые могут привести к резкому нарушению функций органов и различного рода декомпенсациям. Физические упражнения помогают развить викарные (усиление функции ткани или органа, замещающее ослабленную деятельность другого парного органа) приспособления и постепенно восстановить нарушенную компенсацию жизненных функций организма.

Лечебное применение физических упражнений - основное средство активного вмешательства в процесс формирования компенсаций. Регуляция процессов компенсации происходит по рефлекторному механизму. Пути формирования компенсаций установлены авторами, которые считают что, сигналы о нарушении функций поступают в центральную нервную систему, которая перестраивает работу органов и систем таким образом, чтобы компенсировать изменения [70,71]. Вначале формируются неадекватные компенсаторные реакции, и лишь в дальнейшем на основании новых сигналов степень компенсации корригируется и происходит их закрепление. При выработке компенсаций необходимо помнить, что компенсаторные процессы ограничены, поэтому физические нагрузки надо строго и правильно дозировать.

Компенсации подразделяются на временные и постоянные. Временные компенсации - это приспособление организма на какой-то небольшой период.

Постоянные компенсации - это выработка движений мышцами, создающими замещение утраченных двигательных функций.

Формирование компенсаций (при нарушении функции пораженного органа или системы) наступает за счет усиленной работы неповрежденной части или парного органа, компенсирующего нарушенную функцию. Выработка компенсаторных навыков происходит по механизму образования условных рефлексов. Специально подобранные физические упражнения обеспечивают по механизму моторно-висцеральных рефлексов необходимые для компенсации реакции со стороны внутренних органов.

В заключение следует отметить, что при отсутствии постоянного подкрепления компенсации средствами тренировки, а также под влиянием нового заболевания и других факторов могут наблюдаться ее срывы.

Механизмы нормализации функций.

Применение физических упражнений в лечебных целях - средство сознательного вмешательства в процесс нормализации функций. Основное действие доминанты движения характеризуется общей стимуляцией физиологических функций. Доминанта функционирующей опорно-двигательной системы оказывает общее тонизирующее влияние на организм больного, способствует лучшему проявлению трофических процессов, восстановлению функции пораженной системы. Одним из важных физиологических механизмов в действии физических упражнений следует считать ту доминанту, которая возникает в коре больших полушарий под влиянием мышечной деятельности и оказывает разностороннее действие на функциональные проявления всего организма. Под влиянием дозированной тренировки образующаяся доминанта функционирующих нервных центров развивается в связи с интенсивно действующим двигательным анализатором. Эта доминанта подчиняет себе также вегетативную нервную систему, регулирующую функции внутренних органов. При выполнении физических упражнений в центральной нервной системе повышается возбудимость двигательных центров, имеющих связь с вегетативными центрами. В момент возбуждения все они представляют доминирующую систему, заглушающую патологические импульсы. Возникающий при мышечной деятельности мощный поток импульсов с проприо- и интерорецепторов может существенно изменять соотношение возбудительных и тормозных процессов в коре головного мозга и содействовать угасанию патологических временных связей. Создание в коре головного мозга новой, более сильной доминанты вызывает ослабление и исчезновение ранее доминировавшего «застойного болезненного очага».